Bewegung gegen Krebs

Regelmäßige Bewegung zählt zu den wirksamsten Mitteln, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern – und das in jedem Alter. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen, dass körperliche Aktivität nicht nur das Risiko für viele Erkrankungen, darunter auch Krebs, senken kann, sondern auch während einer Krebserkrankung einen positiven Einfluss auf Verlauf, Therapieerfolg und Lebensqualität hat.

Mit der bundesweiten Bewegungsoffensive „Bewegung gegen Krebs“ machen die Deutsche Krebshilfe, der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) und die Deutsche Sporthochschule Köln (DSHS) gemeinsam auf die große Bedeutung von Sport und Bewegung in der Krebsprävention, Therapie und Nachsorge aufmerksam. Ziel der Initiative ist es, Menschen für ein aktives Leben zu begeistern, einfache Wege in mehr Bewegung aufzuzeigen und Hemmschwellen abzubauen.

Auch der Landessportverband Schleswig-Holstein unterstützt die Kampagne und setzt sich gemeinsam mit seinen Sportvereinen dafür ein, dass mehr Menschen Bewegung in ihren Alltag integrieren – ob präventiv, während oder nach einer Erkrankung. Denn: Sport kann wie eine „Polypille“ wirken – er stärkt das Immunsystem, beugt Übergewicht vor, verbessert die psychische Gesundheit, steigert die Leistungsfähigkeit und reduziert das Risiko bestimmter Krebsarten, insbesondere von Brust- und Darmkrebs.

Die Initiative „Bewegung gegen Krebs“ bietet praxisnahe Informationen, motivierende Materialien und Tipps für den Einstieg in ein aktiveres Leben. Über die Bewegungslandkarte finden Interessierte schnell und unkompliziert passende Sport- und Bewegungsangebote in ihrer Nähe – ganz gleich, ob sie sich mehr bewegen möchten oder nach einer Erkrankung wieder einsteigen wollen.

👉 Weitere Informationen, wissenschaftliche Hintergründe und die Bewegungslandkarte finden Sie auf der Website des Deutschen Olympischen Sportbundes unter:
🔗 www.dosb.de/bewegung-gegen-krebs